ОЛЬГА ТАРЕЙКИНА
НУТРИЦИОЛОГ И ПСИХОДИЕТОЛОГ
НУТРИЦИОЛОГ И ПСИХОДИЕТОЛОГ
- Психологическая поддержка для снижения веса и нормализации пищевого поведения
- Индивидуальные консультации
- Психотерапия и программы по изменению пищевых привычек
-
Образование- Высшее медицинское образование по специализации врач-психиатр
- Высшее психологическое образование МГУ им. Н.П. Огарева
- Специалист по снижению веса и коррекции пищевого поведения. Нутрициолог.
- Гипнотерапевт
-
Дипломы- МГУ им. Н.П. Огарева
- Московский институт психоанализа
- Первый университет профессора В.В. Макарова
-
Опыт- Опыт работы в клинической психиатрии
- Опыт проведения психологических сессий
- Консультирование по вопросам снижения веса и контроля пищевого поведения
- Опыт проведения групповых и одиночных сеансов гипнотерапии
- Многолетний опыт в HR и бизнес-психологии
-
Достижения- Действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России
- Победитель конкурса Proba IPRA GWA 2006 в номинации «PR-проект года»
- Ряд проектов получил награды в качестве лучшего работодателя Москвы в номинации «За формирование здорового образа жизни в организации»
ПОЧЕМУ ИМЕННО Я
МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА?
МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА?
- Как врач я разбираюсь во всех процессах организма и понимаю, почему человек набирает вес и что делать, чтобы он снижался
- Как психолог я знаю, как распаковать внутренний ресурс, где найти силы, источники энергии, чтобы стать счастливым в своем теле и проживать лучшую версию своей жизни
- Как нутрициолог знаю, что такое здоровое питание, разбираюсь в ценности продуктов, взаимодействии питательных веществ и их влиянии на организм
- Как специалист, который 20 лет работал с лидерами компаний (ВЭБ, ВТБ, УРАЛСИБ, Мегафон, Агрохолдинг Талина, Аптечная сеть «36,6») я знаю, как быть эффективным, энергичным и востребованным, занимая топовые позиции в бизнесе
- Как человек, который сам прошел путь от человека с избыточным весом до человека в стройном теле, понимаю на своем опыте, с какими сложностями сталкивается с человек, снижающий вес
Я СОЗДАЛА ГЛУБИННЫЙ МЕТОД ТРАНСФОРМАЦИИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Если хочешь быть красивым внутри и снаружи, то тебе важно гармоничное развитие всех частей: Body, Emotions, Mind, Mission, Spirit (BEMMS)
Метод основан на комплексном подходе в снижении веса и работе с сознанием, подсознанием, телом, эмоциями, ценностями, духом, который помогает не сидеть на изнурительных диетах, а снижать вес комфортно, менять процессы комплексно, используя безграничные внутренние ресурсы самого человека.
Моя задача – помочь вам обрести новое состояние уверенности, спокойствия, высокой работоспособности и энергичности.
Представьте, как вы будете чувствовать себя, когда ваш вес стабилизируется, уровень энергии поднимется, а вы сами будете ощущать легкость и счастье. Вы сможете контролировать свое питание без усилий!
Метод основан на комплексном подходе в снижении веса и работе с сознанием, подсознанием, телом, эмоциями, ценностями, духом, который помогает не сидеть на изнурительных диетах, а снижать вес комфортно, менять процессы комплексно, используя безграничные внутренние ресурсы самого человека.
Моя задача – помочь вам обрести новое состояние уверенности, спокойствия, высокой работоспособности и энергичности.
Представьте, как вы будете чувствовать себя, когда ваш вес стабилизируется, уровень энергии поднимется, а вы сами будете ощущать легкость и счастье. Вы сможете контролировать свое питание без усилий!
| Хочу по-другому |
Услуги и цены
Психологическая диагностика и оценка состояния
5000 ₽
Основываясь на собранном анамнезе после диагностики, будет составлен индивидуальный план терапии для решения вашей проблемы.
Продолжительность сессии: 90 минут
Продолжительность сессии: 90 минут
Умное питание
60000 ₽ - 10 сессий
7000 ₽ - 1 сессия
В рамках "Умного питания" вы поймете причины набора веса, научитесь работать с мотивацией, сможете осознать вторичные выгоды и "преимущества" лишнего веса. Вы научитесь новым здоровым привычкам в питании и составлению здорового рациона. Преодолеете ограничивающие убеждения, приводящие вас к лишнему весу, сформируете новое, экологичное отношение к себе и своему телу.
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
Эмоциональное управление
60000 ₽ - 10 сессий
7000 ₽ - 1 сессия
В рамках программы вы поймете причины возникновения тревоги, научитесь ей управлять. Разовьете навык правильного поведения при тревоге, навязчивых мыслях, страхах. Научитесь управлять стрессом.
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
Консультация по вопросам пищевого поведения
7500 ₽
Консультация, если у вас нет нарушений пищевого поведения, вы имеете здоровый вес и хотите получить рекомендации по составлению своего рациона и правилам здорового питания.
Продолжительность сессии: 90 минут
Продолжительность сессии: 90 минут
Внутренняя батарейка
90000 ₽ - 10 сессий
10000 ₽ - 1 сессия
В рамках программы вы поймете причины недостаточного уровня энергии. Вы сможете повысить свою самооценку, работоспособность, эффективность. Разовьете навык, выбранный вами (например, навык планирования и организации деятельности, работы в команде, лидерства).
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
В пакет из 10 сессий входит одна встреча в неделю (60 минут) + чат-поддержка в течение 5-ти месяцев.
Отзывы
В процессе разговора вы расскажете о своей проблеме, а я помогу вам определиться с планом ее решения на консультации.
Полезное о правильном снижении веса читайте в моем telegram-канале
Полезное о правильном снижении веса читайте в моем telegram-канале
